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在把所有血肉分发下去以后，刘强特意强调，这是为每位族人下发的福利，一定要严格把控到每一位族人身上，不能出现抢夺他人的血肉这种事情出现。
带着属于自己的配额，刘强回到了房间之中，接下来他需要趁着冬天事情不多的情况下，加强自己的实力。
去掉自己赏赐下去的血肉，刘强还有足足二十吨，于是从这天开始，他开始了自己开心又痛苦的强化之路。
由于刘强的狂猿锻体术已经跟不上自己的需求，所以大部分时间刘强都是用它来把食物转化为精纯的能量，然后运转火云诀吸收这些精纯能量。
所以刘强必须先进食足够多的血肉转化成能量，然后运转火云诀进行修炼。
由于对狂猿锻体术的熟练以及火云诀作为高级功法的高效，使得刘强修炼的速度并没有下降反而提高了不少。
就这样吃了修炼，修炼完吃这种往复循环的事情刘强坚持了一周，在马力全开的情况下直接干掉了一吨的血肉。
经过这一周的修炼，刘强体内的能量愈发的浓郁起来，有着从气态能量向液态变化的趋势，不仅如此，在血肉的作用下，刘强原来两米二的个头硬生生的被拔高到两米五的高度。
而且不止身高变高，刘强的体重以及肌肉力量都同时跟着一起增长，甚至他感觉普通人类全力劈一刀在自己的身上，都可能破不了他的防。
一周的修炼生活使得他看到血肉就想吐，于是他决定暂停休息一会，出去放松放松。
走出房间，刘强感觉以前热闹的星城竟然变得如此的安静，营地中只有零星的守卫军在营地之中警惕巡逻。
“看来他们都还在沉心修炼之中，不然营地可不会这么安静”
刘强知道营地中大部分族人的狂猿锻体术修炼的时间并不算很久，用来消化血肉的速度并没有刘强这么快，因此他们并没有像刘强这样吃肉吃到吐。
摇头甩开脑中的思绪，说好出来放松的，不想这些事情了。
来到小草小花的植物园中，此时只有小花在这里照料着血兰以及一些刘强收集来的作物种子。
“小花，你怎么没有去修炼？小草应该是在修炼锻体术吧。”
“对呀，因为血兰的生长需要细心呵护，所以我和姐姐决定轮班守候在它们旁边，一个修炼然后留另一个照顾血兰。”
很自然的，刘强就坐在了小花的旁边，然后跟她聊了起来。
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