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虽说不能完全保持住不老，可是只要内功功力不散。样子却是像停止生长变化一样被锁在了当初的模样。只是这个《北冥神功》好像这方面确实没有《小无相功》和《八荒六合唯我独尊功》效果。
这也让李长生想不明白，为什么同为一个门派的绝学秘籍。为什么做为掌门所学的《北冥神功》在这方面会差了，天山童姥和李秋水所学功法那么多。
这李秋水，和童姥都八九十岁了。现在看着像个三四十岁的贵妇一样。只有无崖子，明明比大师姐童姥年龄还要小几岁，虽说不像个九十来岁的人，可是不是三四十岁的样子，一看有六七十岁的老人了。这里面到底是有什么理由，也是李长生无法想明白的。
《易筋经》三世居里没有人入门，可是这《神足筋》却是被所有人都学会了。这种以外功引导体力气血内力运行的功法对所有人都有
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