我女儿太可爱了提示您:看后求收藏(完本小说网www.acne-care.net),接着再看更方便。

至于全胜战绩,如果靠着专挑弱者打的全胜战绩,他宁肯不要!

“那行,你这段时间不要放松了,好好练!”说着郑铁全看向肖勇,说道:“这段时间,你的体重增长倒是不错,不过目前这样也就差不多了,保持住,到比赛的时候,你可得适应减重,那可是很痛苦的。”

肖勇这段时间体重从142斤,增长到了148斤!

长了足足六斤,他虽然每天进行大量的消耗,可是同时也摄入了大量的能量。

加上不断的训练,身体肌肉变强变大的同时,体重也在上涨!

这些都在郑铁全的掌控之中。

因为搏击赛事,大部分都不会以正常体重去打。

脱水减重,是必然的事情。

搏击比赛一般赛前24小时进行称重。

在这之前,拳手会采取断食脱水减重的方式来让体重快速下降,达到称重标准。

而在称重达标之后,就会疯狂补充水分和食物,来让自己的体重状态恢复。

在实际比赛中,可能会呈现出称重时140斤,实战150+的效果。

要知道,对这些职业拳手而言,更多的肌肉能够带来更强大的力量和抗击打能力。

以小鹰哈比布为例,他打的级别是轻量级,70公斤级比赛。

可是他的日常体重,是在89公斤!

而小鹰每次比赛的降重工作都是从一个月前控制饮食开始。然后赛前几天从85公斤开始脱水,在极短的时间内降重15公斤,达到标准的比赛体重。

然后快速恢复,以求在实际比赛中获得体重优势。

这家伙甚至因为减重进过icu!

所以郑铁全从一开始对肖勇训练,就每天监控着肖勇的训练量和体重。

当肖勇体重超过148斤的时候,他就会加大有氧训练的强度。

为的就是让肖勇保持一个相对轻松的减重环境!

毕竟肖勇只是新人,从来没有进行过脱水减重,他不可能让肖勇一上来就进行过大程度的减重!

肖勇目前这个体重,虽然可能会在比赛中吃亏一些,但是郑铁全还是要以肖勇自身安全为第一要务。

“我知道,我肯定没问题的!”

肖勇笑着回答了一声,选择了这条路,他就知道自己要面临着什么。

敲定了比赛的事情,肖勇训练更

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
林家三女

林家三女

quiet
高辣 连载 4万字
和女友的男闺蜜一起3P(繁体与简体)

和女友的男闺蜜一起3P(繁体与简体)

芊芊瑾书
我不依不饶:你想谁干你?小黑嘛?(小黑是她的一个男性朋友,平时大家 关系处得不错)≈ap;ap;ap;hellip;≈ap;ap;ap;hellip; 小昕这会儿有点快高潮了,就意乱情迷的喊着「小黑快插我,小黑,加油≈ap;ap;ap;hellip; ≈ap;ap;ap;hellip;快≈ap;ap;ap;hellip;&
高辣 完结 1万字
次元:梦幻旅途

次元:梦幻旅途

江南烟雨楼
某一日,系统从天而降,陆云获得了能够打破次元壁障的力量,将自己与次元中喜爱的人儿连接在了一起,从而开始了一场次元梦幻之旅! 爱莉希雅:陆云,无论何时何地,爱莉希雅都会回应你的期待哦? 布洛妮娅:陆云哥哥,布洛妮娅想要玩到虚拟现实游戏,可以帮帮布洛妮娅吗? 琪亚娜:狗群主,你以为我会在这帮你说好话吗?哈哈哈,想太多了,吃我一记祖传棒球棍! 崩坏万岁!爱门永存!鸭鸭赛高! 预计有崩坏世界,仙剑世界,修
高辣 连载 79万字
沈沦(姐弟骨科)

沈沦(姐弟骨科)

行道迟
1934年,因汴境的战争而失去家族庇护的陆顺,坐上前往贝沦市的列车,寻找三年前远嫁贝沦的亲姐姐。当他踏入那个小花园的时候,天空降下了小雪。他知道,他将就此沈沦。在被污浊了的悲伤今日细雪悬而欲降在被污浊了的悲伤今日微风吹而将访那被污浊了的悲伤狐皮大衣或言相仿那被污浊了的悲伤靠着薄雪蜷缩肩膀那被污浊了的悲伤没有希求不再祈望那被污浊了的悲伤倦怠之时幻想死亡——中原中也《被污浊了的悲伤》
高辣 连载 3万字
胡桃里的小公主

胡桃里的小公主

九久
从小在京城胡桃里四合院长大? 记录贴近现实/平凡/而不平凡的故事。小公主的流水账记事簿? ? ?男主全c预定。个数待定。第一人称预警目前存稿已经很多了。慢发 慢更本文涉及?校园 军旅 悬疑 前期校园成长流 后期探案悬疑向前期清水?r0ur0u随剧情掉落 剧情为主?
高辣 连载 3万字
妈妈的奖赏

妈妈的奖赏

不详
回想高中的三年,有很多辛苦,但也有很多快乐,这些快乐全是我妈妈给我 的,因为她很爱我。 我妈妈25岁生了我,现在也快50岁了,岁月留下了无情的痕迹,但她比一般 的那些40多岁的女人保养得好。身材略有些胖,乳房也有些下垂,小腹凸出来一 点,但皮肤很好,脸上的皱纹也少。至少在我眼中她是全世界最美丽的妈妈。
高辣 连载 2万字