我女儿太可爱了提示您:看后求收藏(完本小说网www.acne-care.net),接着再看更方便。

至于全胜战绩,如果靠着专挑弱者打的全胜战绩,他宁肯不要!

“那行,你这段时间不要放松了,好好练!”说着郑铁全看向肖勇,说道:“这段时间,你的体重增长倒是不错,不过目前这样也就差不多了,保持住,到比赛的时候,你可得适应减重,那可是很痛苦的。”

肖勇这段时间体重从142斤,增长到了148斤!

长了足足六斤,他虽然每天进行大量的消耗,可是同时也摄入了大量的能量。

加上不断的训练,身体肌肉变强变大的同时,体重也在上涨!

这些都在郑铁全的掌控之中。

因为搏击赛事,大部分都不会以正常体重去打。

脱水减重,是必然的事情。

搏击比赛一般赛前24小时进行称重。

在这之前,拳手会采取断食脱水减重的方式来让体重快速下降,达到称重标准。

而在称重达标之后,就会疯狂补充水分和食物,来让自己的体重状态恢复。

在实际比赛中,可能会呈现出称重时140斤,实战150+的效果。

要知道,对这些职业拳手而言,更多的肌肉能够带来更强大的力量和抗击打能力。

以小鹰哈比布为例,他打的级别是轻量级,70公斤级比赛。

可是他的日常体重,是在89公斤!

而小鹰每次比赛的降重工作都是从一个月前控制饮食开始。然后赛前几天从85公斤开始脱水,在极短的时间内降重15公斤,达到标准的比赛体重。

然后快速恢复,以求在实际比赛中获得体重优势。

这家伙甚至因为减重进过icu!

所以郑铁全从一开始对肖勇训练,就每天监控着肖勇的训练量和体重。

当肖勇体重超过148斤的时候,他就会加大有氧训练的强度。

为的就是让肖勇保持一个相对轻松的减重环境!

毕竟肖勇只是新人,从来没有进行过脱水减重,他不可能让肖勇一上来就进行过大程度的减重!

肖勇目前这个体重,虽然可能会在比赛中吃亏一些,但是郑铁全还是要以肖勇自身安全为第一要务。

“我知道,我肯定没问题的!”

肖勇笑着回答了一声,选择了这条路,他就知道自己要面临着什么。

敲定了比赛的事情,肖勇训练更

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
戈行

戈行

所迷风
【】楚元164年。 这本是大楚建国百余年来最为平常的一年,年底的一系列变故,让这年在楚 史上涂抹了浓重的一笔。 这年冬,大楚京都开封城发生了很多事情,先是老皇上楚成宗患急疾寿终, 接着太子在三王爷及众相拥护下,掌西衙,控禁军,锢欲图皇位的八皇子,顺利 继位称帝,号楚明宗,昭告天下。 同月,各地藩王纷纷上表臣服,连在幽州自立多年的康王四王爷也进了臣服 贴。 紧接着,西北军主将靖边侯赵起应诏入京进宫,
高辣 连载 3万字
疫情之下

疫情之下

mum
疫情之下,疫情之下小说阅读,玄幻魔法类型小说,疫情之下由作家u创作,我叫郑才俊,住在南平市内某小区。我的爸爸叫做郑子华,是一位高管,而妈妈叫苏婉,她是我见过最好看,最温柔的女生,当然,妈妈的温柔是仅对她最亲近的人的,对于外人,妈妈总是一副冷冰冰的样子。每当我和妈妈一起出去时都是我最高兴的时刻,看着路人被妈妈凹凸有致的身材和优雅的气质吸引的眼球都挪不开,我的自豪感总是油然而生,几乎每次与妈妈一起出去
高辣 连载 6万字
恭候佳期

恭候佳期

白桃一
池杏被父母骗去相亲,大吵一架,大晚上穿着睡衣拖鞋就哭着跑出了家门。 半路上被个男人拦下,“请问需要帮助吗?” 池杏哭得梨花带雨,头也不抬地吐着怨气,“我讨厌相亲,讨厌和丑的厌恶的人相亲。”
高辣 连载 28万字
我的非凡之旅

我的非凡之旅

落叶戏人间
时雨身负邪神的诅咒,在他满18岁的那天,便会因为诅咒而死亡。 因为一场奇妙的缘分,时雨在他师傅的帮助下成为了非凡者,并对这个世界有了更深层次的认知。 为了活下去,时雨不断增强,他逐渐发现了隐藏于水面下的阴谋,和这个世界不为人知的一面。 他发现这个世界似乎就是个大杂烩,什么乱七八糟的东西都融进去,并且还有好多bug。 当时雨回过头时,发现他脚下的这条路已经走到了尽头,他有些无奈的说道:“最开始我只是
高辣 连载 40万字
人间世之魔王的游戏

人间世之魔王的游戏

空里流霜
林慕予发现自己正身在旅馆的房间里。孤身一人。她拉开窗帘,天上繁星点 点。林慕予看了一眼桌上的手机,时间是7:30,晚上。林来到洗手间,照了 一下镜子。仍然是原来的自己。看来在这个游戏中,自己并不是仅仅在意识领域 取代了对方。而放在桌上的身份证,上面赫然写着林慕予的字样,也告诉她,自 己已经完全取代了那个人,而身边的人。大概仅仅会在意识里,把她当做自己原 来熟悉的那个人吧。残存的记忆告诉她,自己正在
高辣 连载 6万字
偷腥[NP]

偷腥[NP]

狐狸
高辣 连载 29万字