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“嗯，你说得对。我确实太看重结果了，我应该学会享受过程才对。”季杨杨笑着捏了捏柳瑜的脸，“有你在真好，你总能让我幡然醒悟。我应该早点跟你倾诉的。”
“其实这就是当局者迷，旁观者清而已。就像以前，我每次有烦恼了，你不也总是能一针见血地帮我指出问题的本质嘛。换做是我自己的话，可能我现在也是和你一样的状态，被焦虑吞没，完全不知道该怎么办。”
“你从小到大都是学霸，应该不至于像我一样焦虑吧。”
“怎么不至于？其实成绩好的人更容易焦虑，总是会想着为什么会差那么几分。尤其是我爷爷奶奶去世之后，我一下子没了方向，感觉可慌了。我那时候总担心自己会考不上同济，经常整箱整箱地买泡面，不是为了吃，而是为了焦虑的时候捏着玩，缓解压力的。后来为了不浪费，我吃泡面吃得都快吐了。”
“捏泡面有效果吗？我只在电视剧里看见过什么故意去超市里捏泡面找刺激的，现实生活中还真没见过。”
“有效果啊。这个主要就是转移一下注意力，让大脑放空一段时间，这样就会觉得稍微舒服一点。其实也不一定非要捏泡面的，撕纸，唱歌，运动什么的都可以，只要能暂时转移注意力，别让自己一直想着让你焦虑的那件事就好了。”
“所以你昨天那样，就是在转移我的注意力，让我沉浸在快感里面？”
“嗯。我一时间也想不到别的办法可以让你完全忘掉烦恼嘛。能让你全身心投入的事就那么几件。学习你现在学不进去，就连练赛车你也会忍不住去想比赛的事然后焦虑，所以，我就只能……”
一想到昨天的事，柳瑜就忍不住满脸通红。季杨杨一看她的样子就忍不住想亲她一口。她怎么总是这么可爱，明明距离第一次都过去了一年了，这中间两个人也已经体验过那么多次了，但每次她都还是会害羞。
“你这美人计确实是挺有效果的，一整晚我的注意力都只能集中在你身上。不过，以后别再这么做了。”
柳瑜愣了一下，她有些迷茫地坐起身来看着他：“为什么？你不喜欢吗？”
“当然喜欢啊，怎么可能不喜欢。只是我不想你为了这种理由强迫自己做不想做的事，更不想把你的身体当成我宣泄或者转移注意力的工具，那样太委屈你了。”
“那你昨天还要得那么狠。”
“我也是事后才想明白你那么做的理由的嘛。一开始，你穿着这件裙子
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